Valami tuti egészséges italt mindig kell fogyasztani reggel... Múltkor még a citromos langyos víz, most meg már a mézes meleg víz. :) Legalább nem unjuk meg a reggeli italunkat!!!
A víz és a méz keveréke javítja az emésztést és élénkíti a bélmozgást, s a téli időszakban sokkal hatékonyabban küzdhetünk az influenzával vagy megfázással, hiszen növeli az immunitásunkat. Megfázás esetén azért tesz jó szolgálatot, mert antimikróbás és gyulladáscsökkentő hatású.
Ez a keverék azért is jó, mert tisztítja a vastagbelet, így az ott uralkodó paraziták is távoznak. Nem mellesleg, egy jó adag energiával lát el bennünket a délelőtt folyamán. Megtörténhet, hogy esetleg tapasztalunk egy kis súlygyarapodást, de ezt csak a duzzadó salakanyag okozza, ami ki fog ürülni a szervezetből.
Mindig frissen elkészítve fogyasszuk, ne gyártsuk le előre az adagjainkat.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése